Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 12.3oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine5.7g10.1% dell'energia
Grassi6.4g11.3% dell'energia
Carboidrati44.3g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.4g
Proteine
5.7g (10.1%)
Grassi
6.4g (11.3%)
Carboidrati
44.3g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine5.7g
Grassi6.4g
Carboidrati44.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 12.3oz mostrano 257 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 6.4g di grassi totali e 44.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A