Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Chocolatey Chip Banana 21.4oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine5.5g8.7% dell'energia
Grassi11.1g17.6% dell'energia
Carboidrati46.6g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.2g
Proteine
5.5g (8.7%)
Grassi
11.1g (17.6%)
Carboidrati
46.6g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine5.5g
Grassi11.1g
Carboidrati46.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Eggo Waffles Chocolatey Chip Banana 21.4oz offre un apporto di 305 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 11.1g di grassi e 46.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium