Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Pancakes Maple 3.03oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine4.7g9.0% dell'energia
Grassi7g13.4% dell'energia
Carboidrati40.7g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
4.7g (9.0%)
Grassi
7g (13.4%)
Carboidrati
40.7g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine4.7g
Grassi7.0g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Eggo Pancakes Maple 3.03oz offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 7g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A