Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Pancakes Maple

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine4.8g9.1% dell'energia
Grassi6.7g12.7% dell'energia
Carboidrati41.2g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.7g
Proteine
4.8g (9.1%)
Grassi
6.7g (12.7%)
Carboidrati
41.2g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine4.8g
Grassi6.7g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Eggo Pancakes Maple offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 6.7g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A