Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Pancakes Blueberry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine4.8g8.9% dell'energia
Grassi8.2g15.2% dell'energia
Carboidrati41.1g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.1g
Proteine
4.8g (8.9%)
Grassi
8.2g (15.2%)
Carboidrati
41.1g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine4.8g
Grassi8.2g
Carboidrati41.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Eggo Pancakes Blueberry offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 8.2g di grassi e 41.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A