Sushi

TROPICAL FRESH ROLL VEGGIE W/ PEANUT SAUCE, TROPICAL FRESH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine1.9g7.4% dell'energia
Grassi3.8g14.8% dell'energia
Carboidrati20g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
1.9g (7.4%)
Grassi
3.8g (14.8%)
Carboidrati
20g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine1.9g
Grassi3.8g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TROPICAL FRESH ROLL VEGGIE W/ PEANUT SAUCE, TROPICAL FRESH contiene 114 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 3.8g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C