Sushi

TEMPURA SHRIMP ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine2.5g9.0% dell'energia
Grassi7.6g27.3% dell'energia
Carboidrati17.7g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
2.5g (9.0%)
Grassi
7.6g (27.3%)
Carboidrati
17.7g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine2.5g
Grassi7.6g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TEMPURA SHRIMP ROLL mostrano 182 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 7.6g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium