Sushi

SRIRACHA DOUBLE SPICY TUNA ROLL WR, SRIRACHA DOUBLE SPICY TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine6.3g18.2% dell'energia
Grassi3.6g10.4% dell'energia
Carboidrati24.8g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
6.3g (18.2%)
Grassi
3.6g (10.4%)
Carboidrati
24.8g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine6.3g
Grassi3.6g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SRIRACHA DOUBLE SPICY TUNA ROLL WR, SRIRACHA DOUBLE SPICY TUNA offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.6g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C