Sushi

SPICY PLANT-BASED SNO' CRAB ROLL, SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine2g5.9% dell'energia
Grassi10.6g31.4% dell'energia
Carboidrati21.2g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
2g (5.9%)
Grassi
10.6g (31.4%)
Carboidrati
21.2g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine2.0g
Grassi10.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY PLANT-BASED SNO' CRAB ROLL, SPICY contiene 181 kcal. Fornisce 2g di proteine, 10.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium