Sushi

SHRIMP FRESH ROLL, SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine3.4g13.3% dell'energia
Grassi3.4g13.3% dell'energia
Carboidrati18.7g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
3.4g (13.3%)
Grassi
3.4g (13.3%)
Carboidrati
18.7g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine3.4g
Grassi3.4g
Carboidrati18.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP FRESH ROLL, SHRIMP mostrano 111 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 3.4g di grassi totali e 18.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C