Sushi
SAM'S SPECIAL SUSHI COMBO 20PC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine3.4g10.0% dell'energia
Grassi6.8g20.1% dell'energia
Carboidrati23.7g69.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
3.4g (10.0%)Grassi
6.8g (20.1%)Carboidrati
23.7g (69.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine3.4g
Grassi6.8g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SAM'S SPECIAL SUSHI COMBO 20PC offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 6.8g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti