Sushi
SALMON LOVER'S SUSHI SET, SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine6.6g18.3% dell'energia
Grassi7.4g20.6% dell'energia
Carboidrati22g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
6.6g (18.3%)Grassi
7.4g (20.6%)Carboidrati
22g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine6.6g
Grassi7.4g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALMON LOVER'S SUSHI SET, SALMON offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 7.4g di grassi e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti