Sushi
NEW YORK ROLL QBR, NEW YORK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine3.4g11.6% dell'energia
Grassi5.7g19.5% dell'energia
Carboidrati20.2g68.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
3.4g (11.6%)Grassi
5.7g (19.5%)Carboidrati
20.2g (68.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine3.4g
Grassi5.7g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NEW YORK ROLL QBR, NEW YORK contiene 142 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 5.7g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti