Sushi

INSANITY ROLL WR, INSANITY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine7g17.0% dell'energia
Grassi5.6g13.6% dell'energia
Carboidrati28.6g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
7g (17.0%)
Grassi
5.6g (13.6%)
Carboidrati
28.6g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine7.0g
Grassi5.6g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INSANITY ROLL WR, INSANITY mostrano 188 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5.6g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C