Sushi

INARI SUSHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine4g11.3% dell'energia
Grassi3.5g9.9% dell'energia
Carboidrati27.8g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
4g (11.3%)
Grassi
3.5g (9.9%)
Carboidrati
27.8g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine4.0g
Grassi3.5g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INARI SUSHI offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 3.5g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium