Sushi

DOUBLE SHRIMP ROLL WR, DOUBLE SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.6g19.1% dell'energia
Grassi3.5g10.1% dell'energia
Carboidrati24.4g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
6.6g (19.1%)
Grassi
3.5g (10.1%)
Carboidrati
24.4g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.6g
Grassi3.5g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOUBLE SHRIMP ROLL WR, DOUBLE SHRIMP mostrano 150 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 3.5g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C