Sushi

CUCUMBER & AVOCADO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine2.2g7.9% dell'energia
Grassi2.2g7.9% dell'energia
Carboidrati23.4g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
2.2g (7.9%)
Grassi
2.2g (7.9%)
Carboidrati
23.4g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine2.2g
Grassi2.2g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CUCUMBER & AVOCADO mostrano 128 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 2.2g di grassi totali e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C