Sushi
CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine6.2g17.5% dell'energia
Grassi4.3g12.1% dell'energia
Carboidrati24.9g70.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
6.2g (17.5%)Grassi
4.3g (12.1%)Carboidrati
24.9g (70.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine6.2g
Grassi4.3g
Carboidrati24.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 4.3g di grassi e 24.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti