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CRUNCHY SALMON ROLL WR, CRUNCHY SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine4.9g12.8% dell'energia
Grassi5.3g13.8% dell'energia
Carboidrati28.2g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
4.9g (12.8%)
Grassi
5.3g (13.8%)
Carboidrati
28.2g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine4.9g
Grassi5.3g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY SALMON ROLL WR, CRUNCHY SALMON offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 5.3g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C