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ALL TUNA NIGIRI ROLL COMBO, TUNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine8.6g23.4% dell'energia
Grassi0.9g2.5% dell'energia
Carboidrati27.2g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
8.6g (23.4%)
Grassi
0.9g (2.5%)
Carboidrati
27.2g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine8.6g
Grassi0.9g
Carboidrati27.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALL TUNA NIGIRI ROLL COMBO, TUNA mostrano 151 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 0.9g di grassi totali e 27.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C