Sushi

4PC SPICY SHRIMP INARI, SPICY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine5.6g14.7% dell'energia
Grassi6.1g16.1% dell'energia
Carboidrati26.3g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
5.6g (14.7%)
Grassi
6.1g (16.1%)
Carboidrati
26.3g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine5.6g
Grassi6.1g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 4PC SPICY SHRIMP INARI, SPICY SHRIMP mostrano 178 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 6.1g di grassi totali e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C