Sushi
12PC SP SALMON AVOCADO ROLL WR, SALMON AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine6.5g16.6% dell'energia
Grassi6.5g16.6% dell'energia
Carboidrati26.1g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
6.5g (16.6%)Grassi
6.5g (16.6%)Carboidrati
26.1g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine6.5g
Grassi6.5g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 12PC SP SALMON AVOCADO ROLL WR, SALMON AVOCADO offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 6.5g di grassi e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti