Sushi

12PC SHRIMP TEMPURA KABUKI ROLL WR, SHRIMP TEMPURA KABUKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine4.9g12.3% dell'energia
Grassi4.5g11.3% dell'energia
Carboidrati30.5g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
4.9g (12.3%)
Grassi
4.5g (11.3%)
Carboidrati
30.5g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine4.9g
Grassi4.5g
Carboidrati30.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 12PC SHRIMP TEMPURA KABUKI ROLL WR, SHRIMP TEMPURA KABUKI offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 4.5g di grassi e 30.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C