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12PC CALI CREAM CHEESE ROLL QBR, CALI CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine3.9g13.2% dell'energia
Grassi6.2g21.0% dell'energia
Carboidrati19.4g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
3.9g (13.2%)
Grassi
6.2g (21.0%)
Carboidrati
19.4g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine3.9g
Grassi6.2g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 12PC CALI CREAM CHEESE ROLL QBR, CALI CREAM CHEESE mostrano 148 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 6.2g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium