Stuffing

HOLIDAY STUFFING MEDLEY WITH ANCIENT GRAINS, HOLIDAY STUFFING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine18g20.5% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati66g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
18g (20.5%)
Grassi
4g (4.5%)
Carboidrati
66g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine18.0g
Grassi4.0g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine36%
Grassi totali6%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOLIDAY STUFFING MEDLEY WITH ANCIENT GRAINS, HOLIDAY STUFFING mostrano 380 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 4g di grassi totali e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium