Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Kung Pao shrimp

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine13.9g46.5% dell'energia
Grassi10.7g35.8% dell'energia
Carboidrati5.3g17.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
13.9g (46.5%)
Grassi
10.7g (35.8%)
Carboidrati
5.3g (17.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine13.9g
Grassi10.7g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kung Pao shrimp mostrano 173 calorie per 100g. Offre 13.9g di proteine, 10.7g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A