Spreads

Sanitarium Crunchy Peanut Butter 500g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie636kcal / 100g
Proteine27g29.8% dell'energia
Grassi53.5g59.1% dell'energia
Carboidrati10g11.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
27g (29.8%)
Grassi
53.5g (59.1%)
Carboidrati
10g (11.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie636kcal
Proteine27.0g
Grassi53.5g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine54%
Grassi totali82%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 636 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga227minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sanitarium Crunchy Peanut Butter 500g offre un apporto di 636 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27g di proteine, 53.5g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium