Spices and Herbs
Spices, turmeric, ground
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine9.7g12.1% dell'energia
Grassi3.3g4.1% dell'energia
Carboidrati67.1g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.1g
Proteine
9.7g (12.1%)Grassi
3.3g (4.1%)Carboidrati
67.1g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine9.7g
Grassi3.3g
Carboidrati67.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spices, turmeric, ground mostrano 312 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 67.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti