Spices and Herbs

Spices, poultry seasoning

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie307kcal / 100g
Proteine9.6g11.6% dell'energia
Grassi7.5g9.1% dell'energia
Carboidrati65.6g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.7g
Proteine
9.6g (11.6%)
Grassi
7.5g (9.1%)
Carboidrati
65.6g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie307kcal
Proteine9.6g
Grassi7.5g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Spices, poultry seasoning mostrano 307 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 7.5g di grassi totali e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium