Spices and Herbs

Spices, paprika

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine14.1g17.4% dell'energia
Grassi12.9g15.9% dell'energia
Carboidrati54g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.0g
Proteine
14.1g (17.4%)
Grassi
12.9g (15.9%)
Carboidrati
54g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine14.1g
Grassi12.9g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali20%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Spices, paprika offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 12.9g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium