Soy and meat-alternative products
Soybean curd cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine12.5g45.5% dell'energia
Grassi8.1g29.5% dell'energia
Carboidrati6.9g25.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
12.5g (45.5%)Grassi
8.1g (29.5%)Carboidrati
6.9g (25.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine12.5g
Grassi8.1g
Carboidrati6.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Soybean curd cheese mostrano 151 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8.1g di grassi totali e 6.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti