Soups, Sauces, and Gravies

Soup, stock, fish, home-prepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie16kcal / 100g
Proteine2.3g74.2% dell'energia
Grassi0.8g25.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale3.1g
Proteine
2.3g (74.2%)
Grassi
0.8g (25.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie16kcal
Proteine2.3g
Grassi0.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 16 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare4minuti
🧘‍♀️Yoga6minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, stock, fish, home-prepared offre un apporto di 16 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 0.8g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc