Soups, Sauces, and Gravies

Soup, pea, split with ham, canned, prepared with equal volume water

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine4.1g24.4% dell'energia
Grassi1.7g10.1% dell'energia
Carboidrati11g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.8g
Proteine
4.1g (24.4%)
Grassi
1.7g (10.1%)
Carboidrati
11g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine4.1g
Grassi1.7g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Soup, pea, split with ham, canned, prepared with equal volume water mostrano 75 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 1.7g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium