Soups, Sauces, and Gravies

Soup, bean with pork, canned, prepared with equal volume water

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie63kcal / 100g
Proteine2.9g21.6% dell'energia
Grassi2.2g16.4% dell'energia
Carboidrati8.3g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.4g
Proteine
2.9g (21.6%)
Grassi
2.2g (16.4%)
Carboidrati
8.3g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie63kcal
Proteine2.9g
Grassi2.2g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, bean with pork, canned, prepared with equal volume water offre un apporto di 63 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.2g di grassi e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium