Soups, Sauces, and Gravies

Dip, TOSTITOS, salsa con queso, medium

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine2.9g12.7% dell'energia
Grassi8.3g36.2% dell'energia
Carboidrati11.7g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
2.9g (12.7%)
Grassi
8.3g (36.2%)
Carboidrati
11.7g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine2.9g
Grassi8.3g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Dip, TOSTITOS, salsa con queso, medium offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 8.3g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A