Soups, cream-based

Soup, French onion

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine5.5g25.2% dell'energia
Grassi4.5g20.6% dell'energia
Carboidrati11.8g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
5.5g (25.2%)
Grassi
4.5g (20.6%)
Carboidrati
11.8g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine5.5g
Grassi4.5g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Soup, French onion mostrano 108 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A