Soups, broth-based

Soup, sopa de fideo aguada

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine2.5g12.8% dell'energia
Grassi3.3g16.9% dell'energia
Carboidrati13.7g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
2.5g (12.8%)
Grassi
3.3g (16.9%)
Carboidrati
13.7g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine2.5g
Grassi3.3g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, sopa de fideo aguada offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 3.3g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A