Snack

Snyder's of Hanover Homestyle Pretzel Rings Pretzels, 12 Oz Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine14.3g14.5% dell'energia
Grassi5.4g5.5% dell'energia
Carboidrati78.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.3g
Proteine
14.3g (14.5%)
Grassi
5.4g (5.5%)
Carboidrati
78.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Snyder's of Hanover Homestyle Pretzel Rings Pretzels, 12 Oz Bag offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium