Snack

Snacks, rice cakes, brown rice, sesame seed, unsalted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie392kcal / 100g
Proteine7.6g8.2% dell'energia
Grassi3.8g4.1% dell'energia
Carboidrati81.5g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
7.6g (8.2%)
Grassi
3.8g (4.1%)
Carboidrati
81.5g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie392kcal
Proteine7.6g
Grassi3.8g
Carboidrati81.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Snacks, rice cakes, brown rice, sesame seed, unsalted mostrano 392 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 3.8g di grassi totali e 81.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc