Snack

Snacks, pita chips, salted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine11.8g12.4% dell'energia
Grassi15.2g15.9% dell'energia
Carboidrati68.3g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
11.8g (12.4%)
Grassi
15.2g (15.9%)
Carboidrati
68.3g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine11.8g
Grassi15.2g
Carboidrati68.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine24%
Grassi totali23%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Snacks, pita chips, salted mostrano 457 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 15.2g di grassi totali e 68.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc