Snack

Quaker Rice Cakes Buttered Popcorn 4.47 Ounce Plastic Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine8.3g8.8% dell'energia
Grassi3.1g3.3% dell'energia
Carboidrati83g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
8.3g (8.8%)
Grassi
3.1g (3.3%)
Carboidrati
83g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine8.3g
Grassi3.1g
Carboidrati83.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Rice Cakes Buttered Popcorn 4.47 Ounce Plastic Bag offre un apporto di 388 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 3.1g di grassi e 83g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium