Snack

Potato chips, without salt, reduced fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie487kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi20.8g21.7% dell'energia
Carboidrati67.8g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
7.1g (7.4%)
Grassi
20.8g (21.7%)
Carboidrati
67.8g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie487kcal
Proteine7.1g
Grassi20.8g
Carboidrati67.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine14%
Grassi totali32%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potato chips, without salt, reduced fat mostrano 487 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 20.8g di grassi totali e 67.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc