Snack

Pepperidge Farm Goldfish Made with Whole Grain Snack Crackers, Xtra Cheddar, .75 Ounces, Pack of 300

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine9.5g10.2% dell'energia
Grassi16.7g18.0% dell'energia
Carboidrati66.7g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
9.5g (10.2%)
Grassi
16.7g (18.0%)
Carboidrati
66.7g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine9.5g
Grassi16.7g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine19%
Grassi totali26%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pepperidge Farm Goldfish Made with Whole Grain Snack Crackers, Xtra Cheddar, .75 Ounces, Pack of 300 mostrano 429 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 16.7g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium