Snack

Gardetto's Aged Cheddar Snack Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie490kcal / 100g
Proteine8.2g8.7% dell'energia
Grassi22.4g23.9% dell'energia
Carboidrati63.3g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
8.2g (8.7%)
Grassi
22.4g (23.9%)
Carboidrati
63.3g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie490kcal
Proteine8.2g
Grassi22.4g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine16%
Grassi totali34%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 490 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Gardetto's Aged Cheddar Snack Mix mostrano 490 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 22.4g di grassi totali e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium