Snack

Chex Mix Savory White Cheddar Snack Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine8.4g8.8% dell'energia
Grassi13.1g13.7% dell'energia
Carboidrati73.9g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
8.4g (8.8%)
Grassi
13.1g (13.7%)
Carboidrati
73.9g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine8.4g
Grassi13.1g
Carboidrati73.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chex Mix Savory White Cheddar Snack Mix offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 13.1g di grassi e 73.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium