Snack Foods - Cereal Snacks

Mother Earth Chilli Crispy Mix 260g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine11.2g12.3% dell'energia
Grassi23.2g25.4% dell'energia
Carboidrati56.8g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
11.2g (12.3%)
Grassi
23.2g (25.4%)
Carboidrati
56.8g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine11.2g
Grassi23.2g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine22%
Grassi totali36%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Mother Earth Chilli Crispy Mix 260g offre un apporto di 488 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 23.2g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium