Barrette Energetiche

ROCKY ROAD PROTEIN BAR, ROCKY ROAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine21.3g24.4% dell'energia
Grassi10.6g12.2% dell'energia
Carboidrati55.3g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
21.3g (24.4%)
Grassi
10.6g (12.2%)
Carboidrati
55.3g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine21.3g
Grassi10.6g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine43%
Grassi totali16%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROCKY ROAD PROTEIN BAR, ROCKY ROAD offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.3g di proteine, 10.6g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C