Barrette Energetiche

OATMEAL RAISIN BLONDIE BARS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine4.8g6.9% dell'energia
Grassi11.1g15.9% dell'energia
Carboidrati54g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.9g
Proteine
4.8g (6.9%)
Grassi
11.1g (15.9%)
Carboidrati
54g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine4.8g
Grassi11.1g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL RAISIN BLONDIE BARS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 11.1g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A