Barrette Energetiche

LEMON FRUIT & NUT BAR, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie422kcal / 100g
Proteine11.1g13.2% dell'energia
Grassi22.2g26.3% dell'energia
Carboidrati51.1g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
11.1g (13.2%)
Grassi
22.2g (26.3%)
Carboidrati
51.1g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie422kcal
Proteine11.1g
Grassi22.2g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine22%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON FRUIT & NUT BAR, LEMON offre un apporto di 422 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 22.2g di grassi e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium