Barrette Energetiche

FRUIT & NUT BAR, COCONUT MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie486kcal / 100g
Proteine2.9g3.3% dell'energia
Grassi25.7g29.0% dell'energia
Carboidrati60g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.6g
Proteine
2.9g (3.3%)
Grassi
25.7g (29.0%)
Carboidrati
60g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie486kcal
Proteine2.9g
Grassi25.7g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine6%
Grassi totali40%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 486 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRUIT & NUT BAR, COCONUT MANGO offre un apporto di 486 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 25.7g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A